この方法を試してみるのもいいかもしれませんね。
ストレス貯めがちなひとに見てほしい。— せるこ (@seruko) 2017年11月13日
なんかグチとか言いにくい風潮になってる気がするけど、ストレスを言語化するの大切よって話。私は一度壊れて（鬱）から、些細なことでも意識的にTwitterに垂れ流すようにしてるウーマンだよ。 pic.twitter.com/DIhUns1Fyt
「愚痴ったところで何も変わりませんよ。」っていう方もいますが何も変わらないのはわかってる。ただ、吐き出さないと耐えられない。パンクしてしまう。— みのりん@FC両日 (@kiraminorin0724) 2017年11月14日
私も！記録化が有効と知ってからは、あえてツイートするようにしています！— きっと大丈夫 (@donworrybehap) 2017年11月14日
知り合いのいない裏アカで。笑
Twitterなどに愚痴を書き込むとストレス解消にもつながるんですね～
