知らずにやってしまっている「車の寿命を2年縮める」NGな行為

一昔前の自動車は10年、10万kmも乗ったら色んな所にガタが来て買い替えざるを得ない状態でしたが、少しでも車の寿命を長くするにはどうしたら良いのでしょうか?
詳しく説明している動画がありましたので紹介します。
ターボ車ならターボタイマー、冬場は暖機運転、オイル交換は3千kmごとに・・・等々ありますが・・・

これだけの事を守ってやれば2年は寿命を延ばせるのかな?